martes, 24 de diciembre de 2013

Porqué no puedo odiar la navidad...

En cada época del año es común leer todo tipo de comentarios sobre las festividades, fechas o acontecimientos que se dan alrededor del mundo, navidad no es la excepción; basta con entrar un rato a Tuiter para encontrarte con todo tipo de gente, desde los que aman la navidad hasta los que tienen complejo de grinch y la detestan, también están los consumistas que adoran estas fiestas porque es una excusa más para gastar y están aquellos que odian a los consumistas y tratan de hacer conciencia de que navidad es mucho más que cosas materiales independientemente de si profesas o no una religión.

Y luego está la gente como yo, a la que no le ilusiona la navidad pero tampoco la odia, la que se quedó varada en los fantasmas de las navidades pasadas y que se emociona y entristece al recordar todos esos momentos hermosos que nunca mas volverán.

No me gusta la navidad pero no puedo odiarla, porque viví tantas cosas hermosas en estas fechas que si llegara a odiar la navidad, seria odiar esos recuerdos y eso jamás lo haré.

Las navidades de mi infancia fueron muy pero muy especiales, siempre las pasé junto a mis padres, mis abuelos paternos, mi hermano, mis tíos y mis primos; mis abuelos tuvieron 5 hijos y era tradición que la mayoría de ellos pasaran la navidad en casa de mis abuelos aunque de todos los hijos el único que se quedó a vivir cerca de ellos fue mi papá.

En aquellas épocas, Diciembre era simplemente emocionante, desde las actividades de la feria patronal, hasta el viaje junto a mis abuelos a la capital para ir a "El Culebrón" a comprar toda la pólvora para los nietos, ser la nieta preferida era una ventaja pues yo era la única que podía escoger la pólvora que quería que le compraran; amaba cada día de diciembre porque siempre traía un acontecimiento especial, las idas al mercado con mi abuelita para comprar todos los ingredientes para los tamales, la estancia de mi "tía abuela" en la casa para ayudar a mi abuelita con la preparación de los tamales y la llegada de alguna de mis primas con la que me pasaba el día jugando y tratando de adivinar el nuevo escondite de los regalos.

Todos los años, mis abuelitos acostumbraban a comprar regalos para todos sus hijos y nietos, eran cosas sencillas pero que llenaban tanto; recuerdo que mi abuelita me sacaba de la casa para que no la viera envolver los regalos, luego los metía todos dentro de una caja grande y los escondía en alguna habitación de la casa. ¡Mi viejita linda, no había año en que este terremoto no descubriera sus escondites para los regalos! La casa era grande, así que esperaba a que mi mamita (así le decía a mi abuelita) se fuera a la cocina a preparar los tamales y sigilosamente revisaba cada una de las habitaciones hasta dar con la caja de los regalos, una vez que la encontraba, revisaba regalo por regalo hasta encontrar el que tenia escrito mi nombre y con mucho cuidado levantaba el tape de los extremos para lograr ver lo que había dentro; debo decir que la paciencia nunca ha sido una de mis virtudes así que obviamente los regalos nunca quedaban como los había encontrado. Con el tiempo mi madrecita cambió su estrategia con los regalos, decidió esconderlos en un closet con llave y ya no le ponía el nombre a las cajas para que no pudiera identificar cual era el mío, pero eso no me detuvo un año en el que dejó el closet sin llave y abrí todos los regalos para intentar dar con el mío, jajaja.

Cada 24 de diciembre a las 6 de la tarde hacían que todos los nietos formáramos una fila en la puerta de la casa, luego salían mis 2 abuelitos con una caja llena de cuetes, silvadores, canchinflines, estrellitas, volcancitos, saltapericos, etc., y los repartían a todos su nietos en partes iguales, lo que mi hermano y mis primos no sabían, era que no solo era la única que escogía mi pólvora, también me daban más que a ellos.

Al llegar la media noche, se quemaba una ametralladora enorme, todos nos abrazábamos y salíamos a la calle para ver como uno de los empleados preparaba los morteros y quemaba las bombas de colores que mi abuelito había comprado, después de eso cenábamos todos juntos el tamal y los nietos impacientes esperábamos la repartición de los regalos; nunca olvidaré la navidad en la que al abrir mi regalo, me encontré con una caja de 140 bombones de chocolate marca "Perugina" ¡Fue una de las mejores navidades de mi vida! Amo tanto los chocolates que me terminé la caja en una hora.

Después de la repartición de los regalos, mi abuelito se levantaba del sillón e iba por la caja de la pólvora y repartía lo que había quedado entre los nietos mayores que aun estaban despiertos, varias veces nos dieron las 3 de la mañana quemando pólvora en la calle.

Por todo esto y por muchas cosas más, es que yo no puedo odiar la navidad, al contrario, la recuerdo con amor, nostalgia y un toque de tristeza por todos esos momentos que nunca más voy a volver a vivir pero que atesoraré en mi corazón por siempre.

No odien la navidad, si no les gusta esta bien pero no hablen pestes, sin importar si son o no son creyentes, agradezcan lo que tienen y a quienes tienen, hay mucha gente que hoy no llegará con vida a la media noche, otros no tendrán ni siquiera un pedazo de pan para cenar, y algunos, como yo, estaremos en la mesa con nuestra familia, sonriendo entre lágrimas al ver en la mesa esas sillas vacías de aquellos que ya no están.

Feliz noche buena y feliz navidad para todos ustedes, paz y amor para sus corazones.

lunes, 9 de diciembre de 2013

"Ana" y yo.


 
"Ana" llegó a mi vida cuándo yo tenía mas o menos 13 años, todo empezó como una dieta cualquiera, de esas que la gente hace y que recomienda, y que desesperadamente haces esperando tener los mismos resultados que la persona que te la recomendó, pero la cosa no queda ahí, porque no solo se trata de hacer dieta, no señor, hay que hacer ejercicio, por lo menos una hora, tomar al menos 8 vasos de agua pura y si la cosa no funciona, no está de más darse una ayudadita con algún producto "natural" para bajar de peso.

Y así empezó mi calvario, dietas, ejercicio, productos "naturales" y químicos para ayudar a quitar el hambre ¿El resultado? Anorexia Nerviosa, Bulimia ocasional y una sobredosis de hormonas tiroideas que me provocaron hipertiroidismo y daño irreversible al corazón.

Tengo 31 años y sigo siendo anoréxica, llevo 5 años "bien", pero digo que sigo siendo anoréxica porque la anorexia es como el alcoholismo, nunca se cura, solamente se detiene. Sigo evitando algunos tiempos de comida, sigo inconforme conmigo misma, sigo odiándome como siempre.

No sé ni como empecé a serlo, a lo mejor fue la presión de mi madre para que me pusiera a dieta porque estaba muy gorda, o el ex novio plástico que se encargó de comerse mi autoestima, de verdad no recuerdo como empecé con "Ana", solo me recuerdo sentada en la mesa, llorando desconsoladamente al comer una manzana porque no podía soportar más el hambre, me recuerdo sola, sin amigos porque todas las salidas incluían la comida, me aislé tanto del mundo real que empecé a buscar gente en el ciberespacio, y encontré a las "Anas" (anoréxicas)  y "Mías" (bulímicas), todas con los mismos problemas que yo, atormentadas por los mismos demonios, por la mujer del otro lado del espejo; y me sentí feliz, ya no estaba sola, ahora tenia personas con quienes podía "hablar", que comprendían mi dolor, mi angustia, mis miedos, que me ayudarían con tips y secretos para soportar el hambre, para no ser descubierta y para vomitar fácilmente por si caía en la tentación de la comida y necesitaba redimirme, empecé a hacer "carreras" para bajar de peso, ayunos, y sin darme cuenta, me convertí en parte de la "realeza" bloggera, era considerada como una "thinspo", una especie de icono y de ejemplo a seguir para las otras anoréxicas, pues era capaz de bajar 6 libras en 2 días y ese era un "record" que nadie superaba.

Pero todo cambió en el 2008, conocí a un tipo maravilloso que me aceptó tal y como era, que me amó y me enseñó a verme a mi misma a través de sus ojos, y "renuncié" a la anorexia por casi 5 años, pero todo tiene un final y el mio sin anorexia, llegó. Estoy harta de luchar en contra de esto, harta de no poder tomarme una fotografía sin odiarme, estoy harta de no verme en el espejo (hace tiempo que no lo hago, al menos no en uno de cuerpo entero), estoy harta de sentirme así, estoy harta de todo.

No, no es fácil renunciar a los malos hábitos que esta misma sociedad fomenta, si ustedes supieran a cuantas anoréxicas alientan sin saberlo, cada vez que admiran la delgadez, la perfección, cada vez que notan que alguien bajó o subió de peso y se lo comentan "inocentemente", en realidad lo que están haciendo es empujándolas a un abismo del que probablemente nunca podrán salir. Llevo demasiados años batallando en contra de esto y justo cuando creí que había ganado, los comentarios "inocentes" me han hecho caer de nuevo, me rindo, no puedo, la recaída es inminente. Y es que nadie logra vivir mucho tiempo con "Ana"
del otro lado del espejo....

 

martes, 19 de noviembre de 2013

Dar por sentado...

A menudo, todos damos por sentado algo o alguien sin detenernos a pensar que las personas no son eternas, los "nunca" se llegan y aquello que siempre ignoraste y que nunca te preocupaste por investigar, también te podría pasar a ti o a alguno de los tuyos.

 
Hace unas semanas @lafilistea tocó en Twitter el tema del autismo, leí algunas de las respuestas que recibió (las cuales noté que fueron escasas) y también leí las respuestas que dio a las personas que le escribieron, entre todas hubo una que me llamó particularmente la atención y fue: "El autismo no es una enfermedad". En ese momento, me detuve a pensar y me pregunté a mi misma: "¿Por qué no sé nada respecto al autismo? ¿Qué me ha hecho permanecer ignorante respecto a este tema? Yo no tengo hijos aun ¿Quién me garantiza que cuando los tenga, no me tocará un hijito autista?"
 
En fin, una serie de pensamientos me bombardearon y me hicieron pensar en ese "mal hábito" que tenemos los humanos de darlo todo por sentado; damos por sentado que la gente que amamos sabe que la amamos, damos por sentado que tendremos hijos sanos, damos por sentado que ciertas cosas a nosotros nunca nos van a pasar pero ¿Qué nos garantiza que será así y que nuestros mayores temores o aquello que elegimos ignorar no nos pasará nunca?
 
En ese momento, empecé a investigar sobre el autismo y durante varios días pensé una y otra vez en tocar este tema en mi blog, pues no quiero de ninguna forma ser irrespetuosa con las personas que padecen autismo o con quienes tienen a un familiar autista, por el contrario, mi intención al escribir sobre este tema, es que todos estemos mejor informados respecto a el y de alguna forma expresar la tremenda admiración y el profundo respeto que siento por las madres de niños autistas que día a día tienen el reto de mejorar la calidad de vida de sus pequeños y que lo enfrentan con valor y sobre todo con amor.
 
En un mundo en el que mujeres matan a sus hijos a pesar de que estos están sanos, es de admirar a una madre que día a día está dispuesta a olvidarse de su vida y concentrarse en mejorar la de su pequeño hijo, para ellas y en especial para vos, todo mi respeto, cariño y admiración.
 
 

AUTISMO

 
 
El autismo se define como un conjunto de trastornos complejos del desarrollo neurológico, caracterizado por dificultades en las relaciones sociales, alteraciones de la capacidad de comunicación, y patrones de conducta estereotipados, restringidos y repetitivos.
 
El autismo es el más conocido de los trastornos generalizados del desarrollo (TGD), que por este motivo también se denominan trastornos del espectro autista (TEA), y son considerados trastornos neuropsiquiátricos que presentan una gran variedad de manifestaciones clínicas y causas orgánicas, y afectan de forma diversa y con distinto grado de intensidad a cada individuo; esto significa que dos personas con el mismo diagnóstico pueden comportarse de diferente manera y tener aptitudes distintas.
 
Se considera que la incidencia de autismo a nivel mundial es de tres a seis niños de cada 1.000, existiendo cuatro veces más probabilidades de aparición en los varones que en las mujeres, sin distinción entre razas, nivel socioeconómico o área geográfica.
 

Autismo en niños

 

 Se manifiesta durante los tres primeros años de vida, y se caracteriza por:
  • Aislamiento social.
  • Dificultades para comunicarse (lenguaje, mímica...).
  • Patrones estereotipados de conducta, es decir, gestos o expresiones que se repiten sin variación.

Causas

No se conocen con exactitud las causas, pero es probable que tanto el factor genético como el ambiental, desempeñen un papel fundamental en esta enfermedad.
 
Se ha descubierto que existen ciertos genes que están relacionados con el desarrollo del autismo. Además, estudios realizados a personas con autismo demuestran que tienen irregularidades en varias regiones del cerebro.
 
 Este trastorno lo pueden presentar individuos de cualquier raza y cultura, y con diferentes niveles socioeconómicos, sin embargo, la incidencia en niños es cuatro veces mayor que en niñas.
 
A nivel mundial se estima que 5 de cada 10.000 personas presentan autismo clásico. La prevalencia aumenta si se tiene en cuenta a los niños que tienen síntomas más leves, aumentando entonces la cantidad a 21 de cada 10.000 personas.
 

Síntomas del autismo en los niños

 
 
Existen diversos síntomas que pueden ayudar a saber si un niño padece autismo.
 

Indicadores precoces:

 
  • No balbucea ninguna palabra al año de edad.
  • No señala ningún objeto hasta los 12 meses.
  • No responde a su nombre.
  • No pronuncia palabras hasta los 16 meses, o frases de dos o más palabras hasta aproximadamente los dos años.
  • No establece un contacto visual correcto.
  • Alinea de manera excesiva los juguetes u otros objetos.
  • No sonríe ni muestra receptividad social.
 

Indicadores tardíos:

  • No tiene interés en hacer amigos.
  • No es capaz de comenzar o mantener una conversación.
  • Es poco imaginativo a la hora de jugar.
  • Utiliza un lenguaje repetitivo.
  • Tiene rutinas y cualquier intento de modificarlas le genera una gran angustia.
  • Muestra un apego excesivo a determinados objetos.
 

Diagnóstico del autismo en niños

 Si existen sospechas de que el niño pudiera padecer este trastorno se le someterá a una evaluación integral, en la que participan un psicólogo, un neurólogo, un psiquiatra, un terapeuta del lenguaje, y otros especialistas capacitados para diagnosticar a los niños con autismo, lo mejor es un diagnóstico precoz, y ya se dispone de medios para detectar este trastorno antes de los 24 meses de edad.
 

Tratamiento del autismo en la infancia

 
 Actualmente, existen diferentes programas educativos y de comportamiento para tratar al niño autista, que incluyen actividades constructivas y ayudas visuales que resultan útiles.
 
 
Terapia conductual: consiste en el entrenamiento de comportamientos empleando la psicología conductista; se estimulan las actuaciones deseables, y se limitan los indeseables. Tanto los padres como los educadores deben ser adiestrados previamente para poder realizar esta terapia con los niños.
 
 
Programa de educación especial: orientado a favorecer el desarrollo del lenguaje comunicativo y la interacción con otras personas. Las escuelas a las que acuda el menor deben tener material adecuado y personal cualificado para ayudar al niño a desarrollar el lenguaje y facilitar su integración social.
 
 
Farmacoterapia: en los casos en que el niño no responda a otro tipo de tratamiento, el médico le puede prescribir algún fármaco.
 
 

Actividades asistidas con animales

 
Están dirigidas a una meta que puede ir desde ejercicios terapéuticos, al juego o esparcimiento con el animal; se relacionan con los intereses de la persona, tanto en relación a la especie animal, como al tipo de actividad a realizar; tienen significado en algún nivel para la persona, ya que para la mayoría de los beneficiarios, los animales están de alguna forma relacionados con la salud y sentimientos de amor, felicidad, armonía y vitalidad más que con rehabilitación. Estas pueden realizarse con: caballos, perros y delfines.
 
 
Para no hacer el post muy largo, decidí dejarlo hasta aquí, prometo en la próxima entrada comentarles un poco mas sobre el tema. Por favor, rompamos con la ignorancia, no demos nada por sentado e informémonos de todo, aunque solo sea por cultura general.
 
 
 
 
"En la era de la información, la ignorancia es una elección "
 
 
 
 
 

 

miércoles, 6 de noviembre de 2013

¿Cuándo dejé de escribir?


 Por alguna extraña y desconocida razón (Mas desconocida que extraña, debo admitir) hoy desperté sumamente deprimida, con un cúmulo de pensamientos dando vueltas en mi mente y un nudo de sentimientos apretando mi garganta. Esto hizo que se me ocurrieran unas cuantas palabras para expresar lo que sentía en ese momento y como ya es costumbre en mi, las plasmé en un par de tuits, los cuales acostumbro a leer inmediatamente después de publicarlos para verificar faltas de ortografía y esos "pequeños" detalles que mi TOC convierte en grandes tragedias que fácilmente podrían desencadenar el apocalipsis (Si, soy una reina del drama, lo sé.)
 
Uno de estos tuits recibió algunas dulces respuestas, pero hubo un tuit en especial que capturó mi atención y fue el de @carlosfercid, que decía: "De tristeza también se hacen poemas y canciones". Cuando lo lei, me encontraba sentada en el comedor acompañada de mis cachorras y de una taza de café, distraída, pensando en el pasado, en todo lo que fui y que dejé de ser, en todo lo que quisiera ser de nuevo. El sonido del celular interrumpió mis pensamientos, lo tome, y leí el tuit que describí anteriormente y entonces, surgió la interrogante que lleva como titulo este post: ¿Cuándo dejé de escribir?
 
Hace algunos años atrás, tenia un blog en el que trataba de plasmar todos mis pensamientos y mis sentimientos, así como mis confesiones, aciertos, desaciertos, locuras y vivencias; en fin, mi blog lo era todo para mi, pero se centraba en un tema principal: el desorden alimenticio que en aquel entonces padecía y del que desesperadamente buscaba recuperarme, por ese motivo tuve que abandonar el blog y por ende, dejé de escribir.
 
Nunca fui una escritora talentosa, es mas.. ni a escritora llego, mi redacción era pésima (al igual que ahora) pero era lindo tener ese lugar seguro, esa válvula de escape que me permitía huir del mundo real y vivir mi propia realidad, ese lugar en el que podía calmar a mis demonios y purgar mis angustias.
 
Y justo después de que esta pregunta surgiera, me dije a mi misma: "A lo mejor lo que necesito es volver a escribir", volver a crear ese lugar seguro, ese espacio en el que puedo liberarme de mis demonios, ese rincón sagrado en el que pueda abandonar por unos minutos mis cargas para poder descansar y retomar fuerzas.
 
Así que heme aquí, creando este nuevo espacio y plasmando todas las incoherencias, crisis, dramas y locuras que un día disfruté escribir y que había olvidado como hacer; no es fácil desnudar el alma, no es fácil permitir que otros vean dentro de ti, no es fácil "salir a la calle sin maquillaje" y permitir que los demás vean tu cara lavada pero nunca me gustaron las mascaras y tampoco sé ser de otra forma que no sea ser yo misma.
 
Gracias por leer (si es que hay algún valiente que lea) y perdón por la mala redacción y por el diseño del blog, trataré de mejorarlo con el tiempo (el blog porque mi redacción dudo que tenga remedio). 
 
P.D.  Al leer esta entrada, me di cuenta de que en realidad nunca escribí nada sobre la crisis existencial con la que dio inicio mi día, supongo que será otra "historia".